これって楽しいことらしい


トライアスロンって楽しいよ、とトライアスリートに言われ真に受けた私。ホントカイ。真実を探る旅、開始!
by trineko710
カテゴリ
最新の記事
お空の子
at 2017-10-07 23:19
猫またぎな母の味
at 2012-08-10 01:38
チャンネル争い
at 2012-08-07 00:35
ビフォアーアフター
at 2012-08-05 22:10
小顔報告
at 2012-07-31 23:40
三千里な旅
at 2012-07-29 23:12
明るい色
at 2012-07-28 22:56
新種の動物
at 2012-07-27 00:41
喜びの声
at 2012-07-24 00:09
応援団
at 2012-07-22 02:17
がんばったにゃん
at 2012-07-20 00:17
五輪の奇跡
at 2012-07-19 01:02
おしゃべりなにゃん
at 2012-07-17 00:22
お久しぶりです。
at 2012-07-14 21:36
2月22日
at 2012-02-22 23:18
床男
at 2011-11-14 23:45
棚男
at 2011-10-24 23:52
丸隅
at 2011-10-13 02:56
sad face sad day
at 2011-10-07 00:38
一面
at 2011-07-19 17:00
以前の記事
外部リンク
外部リンク
最新のトラックバック
検索
その他のジャンル
ブログパーツ
ファン
記事ランキング
ブログジャンル
画像一覧

2010年 09月 08日 ( 1 )


練習

うつくしま以降の練習日誌

8月23日(月)練習オフ
8月24日(火)ラン・6.32キロ53分
8月25日(水)バイク練 71.62キロ
8月26~29日 出張のためオフ

8月23日~29日まとめ
スイム0
バイク71.62キロ
ラン6.32キロ


8月30日(月)練習オフ
8月31日(火)ラン・21.097キロ走 2時間52分(8分10秒/キロ)途中休憩なし
9月1日(水)スイム(SSS・遅刻のためメニュー3500m中2200mのみ)
9月2日(木)練習オフ
9月3日(金)練習オフ
9月4日(土)練習オフ
9月5日(日)バイク練30キロ

8月30~9月5日まとめ
スイム2200m
バイク30キロ
ラン21.097キロ


9月6日(月)スイム(夜サニー・2500m)
9月7日(火)ラン10.54キロ(1時間18分)途中休憩なし

こうやってまとめて見ると、うつくしま以降、結構練習不足?

でも、常滑前に今更あせって練習量を増やしても逆効果だと思うので、割り切るしかない。

そういえば、今日ランのコーチにこう言われた。

「うつくしまのトランジット、10分以上かかってるじゃないですか。」

・・・気がつきましたか。

目標8分だったんだけどなあ。

でも、スイムが終わったら、スイムグッズ袋を係りの人が移動してくれるから、その中にウェットスーツをたたんで入れなきゃいけないし、ゴーグルやキャップも、ちゃんとしまわなきゃいけないしぃ。

バイクが終わったら、スタンドにつるしてあるラングッズ袋を取って、その中から靴やサンバイザーを取り出さなきゃいけないしぃ・・・。だから、だから、時間かかるわけ。

とぶつぶつ言っても、納得してくれなかった。

そういえば、みんなトランジット速いなあ。

なぜだろう。

常滑に出るとした場合(すみません、往生際悪くて)、1分1秒が貴重だから、トランジット少しでも短くしないと。やっぱり、4種目目として練習しなきゃだめだろうか。
f0235925_042276.jpg

「決心したのかな。」

by trineko710 | 2010-09-08 00:07 | トライアスロン