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隅男がだんだん下に降りてきている。 この前まではずっと、二階と三階をつなげる階段の壁の段に座っていた。今日は、二階に置いてあるケージの上に置きっぱなしのバッグの上でくつろいでいる。 進歩したなあ。 練習日誌 10年10月15日(金)~19日(水)練習オフ 10年10月20日(水)スイム(夜SSS・3250m) 10年10月21日(木)ラン(8.58キロ 1時間04分55秒 7分34秒/キロ)1週間ぶりなのでゆっくり。でも、涼しくなったので、ゆっくり走っても夏ほどペースが落ちない。 本当だったら先週あたり一度距離走を入れたかったけれど、プロジェクトに従事したのであきらめた。つまり、走り込みできずランは進歩なし。どちらかというと後退。 ああ、那覇マラソンが怖い。 今まで出たことのある人がこんなこと言っていた。 「那覇マラソンに出るんで沖縄の友達に電話したら、『私たちは、20キロくらいでホッピー飲んで、おしまいにするからね~』って言われましたよ。」 「近くを走っている人が『じゃあ、ここ、私の家だから~』と言って帰って行ったんです。」 聞きしに勝るゆるさだ。 私も途中でホッピー飲んで家に帰ろうか。
by trineko710
| 2010-10-22 00:18
| 猫
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